Bạn thường xuyên cảm thấy đói bụng và thèm đồ ngọt phải làm sao? Bạn luôn tìm đến snack, trà sữa, hay bánh kẹo mỗi khi căng thẳng hoặc buồn miệng? Đây là tình trạng chung của rất nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng phải đối mặt với stress và lối sống ít…
Mụn trứng cá không chỉ là vấn đề của việc chăm sóc da bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe từ bên trong. Một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn nhất chính là chế độ ăn và mụn. Vậy, ăn gì dễ gây nổi mụn? Và làm thế nào để xây dựng một…
Bạn thường xuyên cảm thấy đói bụng và thèm đồ ngọt phải làm sao? Bạn luôn tìm đến snack, trà sữa, hay bánh kẹo mỗi khi căng thẳng hoặc buồn miệng? Đây là tình trạng chung của rất nhiều người, đặc biệt là dân văn phòng phải đối mặt với stress và lối sống ít…
Tình trạng thiếu vận động, áp lực công việc, và thói quen tiêu thụ đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ đang khiến sức khỏe của dân văn phòng (DVP) bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Xu hướng ăn uống lành mạnh (healthy) ngày càng được ưa chuộng, nhưng làm thế nào để duy trì thói quen…
Mụn trứng cá không chỉ là vấn đề của việc chăm sóc da bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe từ bên trong. Một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn nhất chính là chế độ ăn và mụn. Vậy, ăn gì dễ gây nổi mụn? Và làm thế nào để xây dựng một…
Bạn thường xuyên cảm thấy đói bụng và thèm đồ ngọt phải làm sao? Bạn luôn tìm đến snack, trà…
Tình trạng thiếu vận động, áp lực công việc, và thói quen tiêu thụ đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ…
Mụn trứng cá không chỉ là vấn đề của việc chăm sóc da bên ngoài mà còn phản ánh sức…
Trong bối cảnh sức khỏe toàn cầu ngày càng được chú trọng, việc tìm kiếm nguồn dinh dưỡng không chỉ…
Các nghiên cứu từ các tổ chức y tế uy tín, như Trường Y tế Công cộng Harvard, đều cho…
Trà xanh cho làn da từ lâu đã vượt ra khỏi phạm vi thức uống giải khát để trở thành…
Bệnh tiểu đường (hay đái tháo đường) là một rối loạn chuyển hóa mãn tính, đặc trưng bởi tình trạng…
Bệnh suy thận, một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng, xảy ra khi thận không còn khả năng lọc hiệu…
Bệnh tim mạch là mối đe dọa sức khỏe toàn cầu. Trong cuộc chiến chống lại căn bệnh này, ngoài…
Lão hóa là một phần tất yếu của cuộc sống, nhưng tốc độ lão hóa nhanh hay chậm lại phụ…
